À propos
Adoptez le format Half Body, simple et efficace, pour tonifier votre corps et développer une endurance athlétique. Chaque séance se concentre sur le haut ou le bas du corps, permettant une sollicitation optimale des muscles. Ce programme spécial Endurance est idéal pour débutantes et celles qui souhaitent un physique tonique et harmonieux. Rang : C Durée : 12 semaines Fréquence : 2 à 5 séances par semaine Objectifs principaux : Tonification, endurance, silhouette athlétique
Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'appli mobile. Aller sur l'appli
Instructeur(s)
Prix
3 formules disponibles, Prix variables