À propos
Le but de l’entraînement split routine est d’entraîner chaque groupe musculaire au minimum une fois par semaine. Chaque séance sera donc dédié à deux groupes musculaires avec une intensité maximale. Format : Semi split Difficulté : 5/5 Nombres de séance par semaine : 3 à 6 séances
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Instructeur(s)
Prix
4 formules disponibles, Prix variables